どうも、ぱのこめです。 今日は、週末にあったことをだらだらと書こうと思います。 ・筋トレとランニング 私は、去年の春に買ったダンベルを使って自宅で定期的に筋トレを行っています。 ダンベルを使ったトレーニングでは、主に胸と腕、肩を鍛えています。 …

どうも、ぱのこめです。 先週の土曜日から高熱が出てしまって、病院に行ったところインフルエンザと診断されたので、連休3日間はずっと寝たきりでした。 火曜日に熱は下がったのですが、身体のだるさや頭・喉の痛さがまだ治らなくて、5日ほど経った今でもま…

どうも、ぱのこめです。 あけましておめでとうございます、2019年もよろしくおねがいします！ ...という内容のブログを1月1日に投稿しようと思っていたのですが、気づいたらもう1月8日になっていました。 というのも、今週1週間が大学のテスト期間 & 卒論の…